2026-27赛季英超季前热身赛赛程与开球时间汇总
摘要：新赛季英超将在8月21日拉开帷幕。20支球队已经确认季前准备计划，接下来几周将通过国内及海外热身赛调整状态、磨合阵容，也让新帅和新援提前进入比赛节奏。
关键词：英超2026-27赛季、季前热身赛、夏季巡回赛、开球时间、阿森纳、曼城、利物浦、切尔西、曼联、热刺
英超新赛季还没正式开球，但足球世界的夏天已经开始升温。随着各队陆续公布季前安排，2026-27赛季的热身赛日程也逐渐拼出了完整轮廓。新赛季将于8月21日开始，在那之前，各支球队会利用7月和8月的这段窗口期，把训练场上的内容搬到比赛里检验一遍。
对球迷来说，季前热身赛当然没有联赛积分那么刺激，毕竟输赢不会直接写进英超积分榜。不过，这类比赛往往是观察球队变化的第一扇窗口：新教练会怎么布置阵型？新援能不能快速融入？年轻球员有没有机会争取位置？这些问题，都会在夏季比赛中慢慢露出答案。说白了，正式赛季像考试，季前热身更像考前模拟，但没人会真的把它当成随便玩玩。
为什么各队要把夏季赛程排得这么满？
在新赛季首个比赛周末到来前，英超球队将用数周时间进行针对性准备。安排内容不只包括日常训练，也包括一系列国内和海外友谊赛。部分俱乐部会前往国外进行季前巡回赛，在不同的比赛环境中调整身体状态和战术节奏；另一些球队则会留在英格兰，邀请欧洲球队到访，借此完成热身。
这样的赛程安排，对教练组而言很实用。球队可以逐步增加比赛强度，而不是一上来就把所有内容一次性塞满。球员也能通过连续的比赛找回脚感、比赛阅读能力和彼此之间的默契。尤其对于经历换帅、阵容调整或人员流动的球队来说，季前热身不只是“跑起来”这么简单，更是重新建立比赛秩序的过程。
今年夏天，新的主教练也将获得展示自己理念的机会。他们可以在正式比赛开始前尝试不同的阵型、人员组合和攻防方式，再根据热身赛表现决定哪些方案值得保留。对于球迷来说，这个阶段最有意思的地方就在于：一套看起来还不完全定型的阵容，可能会在几场比赛后突然找到感觉；当然，也可能继续暴露问题。足球嘛，有时候像拼图，缺一块都能看出来。
升班马开始为英超回归做准备
本赛季从英冠升入英超的球队包括考文垂城、赫尔城和伊普斯维奇。三支球队都在为重返英格兰顶级联赛做准备。对于升班马来说，季前阶段的重要性尤其突出，因为英超的比赛节奏、对抗强度和阵容深度都提出了更高要求。
热身赛会给这些球队一个提前适应的机会。教练可以观察现有球员能否应对更高强度的比赛，也能进一步判断阵容是否需要补强。球员则需要在有限的出场时间里证明自己，争取在新赛季开始时进入主力竞争范围。对考文垂城、赫尔城和伊普斯维奇而言，这不只是普通的夏季备战，也是重新站上英超舞台前的一次集体预演。
升班马通常需要在保持原有比赛特点的同时，尽快适应顶级联赛的环境。热身赛的结果未必能直接预测联赛表现，但比赛中展现出的身体状态、战术执行力和阵容配合，依然会成为外界观察它们的重要参考。能够在开季前把基础工作做扎实，往往比热身赛单纯赢下多少球更关键。
卫冕冠军与争冠集团进入夏季准备期
积分榜另一端，阿森纳希望守住自己22年来的首个英超冠军。卫冕之路从来不轻松，尤其当竞争对手同样在持续补强和调整时，冠军球队必须在新赛季重新证明自己。阿森纳的季前安排，因此也会受到更多关注：球队能否延续上赛季的整体框架？阵容中的新变化又会带来哪些不同？这些内容都可能在夏季比赛里出现初步线索。
曼城和利物浦则会继续在身后施压。原文提到，曼城将在恩佐·马雷斯卡的带领下备战，而利物浦则由安多尼·伊劳拉执掌。两支球队都被视为会紧追阿森纳的主要力量。对于它们来说，季前热身同样是重新调整状态、明确新赛季方向的重要阶段。豪门球队的夏季比赛看起来总是自带聚光灯，哪怕只是一次换人、一个位置变化，也很容易成为球迷讨论的焦点。
除了争冠球队之外，整个英超联赛都将在这个夏天迎来新的变化。多名新教练会尝试在现有阵容上留下自己的印记，联赛各队的新援也有望在赛季开始前首次身穿新东家的球衣出场。对新球员来说，第一次代表新俱乐部比赛的几分钟，可能只是季前赛的一小段时间，却也是建立信心、融入队友和熟悉战术要求的起点。
以下是20支英超球队在重返正式比赛之前，已经确认的季前热身赛安排。随着夏季备战推进，比赛将成为各队检验训练成果、调整人员选择的重要环节，球迷也可以借此提前感受新赛季的气氛。
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英超季前热身赛
先看阿森纳这边，枪手目前已经确认了三场季前热身赛。赛程安排从7月下旬一路延续到8月初，既有在训练基地进行的比赛，也有前往海外球场的较量。对于球队来说，这正是把训练内容搬进比赛、让新援和年轻球员找找感觉的机会；对球迷而言，终于又能提前看到新赛季的雏形了。
阿森纳季前赛赛程与开球时间
阿森纳
7月25日：阿森纳 3-0 MK唐斯，地点为阿森纳训练基地。
8月1日：赫罗纳 1-4 阿森纳，地点为蒙蒂利维球场。
8月5日：阿森纳对阵皇家贝蒂斯，比赛地点在都柏林，英国时间晚上7点30分开球。
目前给出的信息中，前两场比赛列出了最终比分，但没有标注具体开球时间；第三场则明确安排在英国时间19时30分进行。阿森纳的热身安排节奏不算拖沓，先在熟悉的训练基地完成亮相，再到客场面对赫罗纳，最后在都柏林迎战皇家贝蒂斯，季前备战的“试机”感还是很明显的。
2026-27赛季英超季前热身赛赛程与开球时间汇总
阿森纳的夏季安排还没有结束。完成前面几场热身后，枪手在8月中旬继续迎来更有分量的测试，比赛对手、地点和开球时间也逐步明确。下面接着整理各队目前公布的季前赛信息，时间均按英国时间计算；如果比赛没有给出具体开球时刻，文中会特别标注。
阿森纳：8月连续迎来多场硬仗
8月9日，阿森纳将对阵多特蒙德，比赛计划在英国时间下午2点进行。对季前备战来说，这种级别的对手显然不只是“找脚感”那么简单，比赛节奏和对抗强度都可能更接近正式比赛。8月12日，阿森纳回到酋长球场迎战科莫，开球时间为英国时间晚上7点30分。主场亮相的氛围通常会更足，球迷也能进一步观察球队的阵容磨合。
8月16日，阿森纳还将在卡迪夫参加社区盾，对手是曼城，比赛于英国时间下午3点开球。社区盾虽然不属于英超联赛积分赛，但它往往被视为新赛季前的重要检验，也是两支强队在正式赛季开启前的一次正面碰撞。对于阿森纳而言，这场比赛已经不太像普通热身，更像是把季前准备直接搬到聚光灯下。
阿斯顿维拉：国内外多线奔波，热身安排很满
阿斯顿维拉的季前赛数量相当可观，而且从英格兰本土一路排到亚洲和欧洲。7月21日，维拉在帕利特-特拉克贝斯科特球场以5比0击败沃尔索尔；7月25日，球队客场挑战波尔图，最终以1比2落败，比赛地点为巨龙球场。
7月28日，维拉回到帕利特-特拉克贝斯科特球场迎战皇家社会，比赛在沃尔索尔进行，英国时间晚上7点30分开球，最终维拉以2比4输掉比赛。随后球队开启海外行程：8月1日，维拉在雅加达以3比1击败印度尼西亚全明星队。8月4日，维拉将在巴吞他尼对阵BG巴吞联，英国时间下午1点30分开球。
8月7日，维拉前往香港迎战拜仁慕尼黑，英国时间下午1点开球。8月12日，球队将在萨尔茨堡对阵巴黎圣日耳曼，开球时间为英国时间晚上8点。最后，8月15日，门兴格拉德巴赫将在主场迎战阿斯顿维拉，比赛于英国时间下午2点30分开始。这样一串赛程排下来，维拉的球员估计不仅要适应对手，还得适应时差和旅途，季前训练直接附赠“移动办公”模式。
伯恩茅斯：先打进球大战，再面对欧洲对手
伯恩茅斯的前两场热身都踢出了相当开放的比分。7月24日，球队在萨尔费尔登以4比1击败圣保利；7月30日，伯恩茅斯又以5比2战胜奥格斯堡，比赛同样在萨尔费尔登进行。连续两场合计打进9球，进攻端的比赛内容自然值得关注，不过季前赛的比分热闹归热闹，真正重要的还是球队在攻防转换和阵容磨合上的收获。
8月4日，伯恩茅斯将在自己的训练基地对阵热那亚，这场比赛不对公众开放，也没有公布具体开球时间。8月8日，球队前往塞维利亚迎战皇家贝蒂斯，英国时间晚上7点30分开球。8月15日，伯恩茅斯还将在梅瓦竞技场挑战美因茨，比赛于英国时间下午2点30分开始。
布伦特福德与布莱顿：场次不多，但测试目标清楚
布伦特福德已经在7月15日完成一场热身，球队在不对外开放的比赛中以3比2击败AFC温布尔登。接下来，布伦特福德将在8月8日客场对阵雷恩，英国时间下午5点开球；原文地点标注为Stade Rennais。8月15日，布伦特福德回到Gtech社区球场迎战法兰克福，比赛于英国时间下午3点进行。整体来看，布伦特福德的公开赛程比较紧凑，安排也更偏向于用有限场次测试球队状态。
布莱顿方面，7月18日球队在训练基地以4比1击败韦康比。7月25日，布莱顿原计划在法国对阵阿讷西，但这场比赛状态标注为P-P，也就是比赛被推迟，目前原文没有给出新的开球时间。8月1日，布莱顿在奥地利以4比3击败斯特拉斯堡，双方踢出了一场进球不少的较量。
之后，布莱顿将在8月8日回到美国运通社区球场迎战罗马，英国时间下午3点开球。8月15日，球队还将在同一地点对阵博洛尼亚，开球时间同样是英国时间下午3点。两场主场比赛连续排开，对于球迷来说比较方便，也能队在熟悉的比赛环境里继续调整节奏。
切尔西：澳大利亚热身之旅已经打响
切尔西目前公布的赛程显示，球队正在澳大利亚进行季前比赛。7月28日，切尔西在悉尼以6比4击败西悉尼流浪者。这场比赛一共打进10球，场面显然相当热闹，蓝军也在进攻端交出了一份非常醒目的比分答卷。
8月1日，切尔西继续在悉尼出战，对手是托特纳姆热刺，最终以1比2告负。相比前一场的进球大戏，这场伦敦球队之间的较量结果更为胶着。现阶段公布的切尔西信息暂时列到这里，后续赛程如有新增，还需要以官方更新为准。
切尔西：澳大利亚之后，夏季巡回赛继续推进
切尔西在澳大利亚的两场比赛结束后，季前安排还没有停下来的意思。8月5日，球队将在中国香港对阵尤文图斯，英国时间中午12点30分开球。这场比赛也是蓝军夏季海外行程中的下一站，面对意甲豪门，比赛强度和关注度自然都会往上走。
8月8日，切尔西将在雅加达迎战AC米兰，英国时间下午1点开球。紧接着，8月9日球队还会在柔佛对阵柔佛达鲁尔达克欣，开球时间同样是英国时间下午1点。两场比赛间隔很短，基本就是一场接一场地赶行程，对球员体能和轮换安排会是很现实的考验。季前赛嘛，既要找状态，也得小心别把电量直接踢空。
完成这段海外比赛后，切尔西会回到主场。8月15日，球队将在斯坦福桥迎战皇家社会，英国时间下午2点开球。对于主教练和球员来说，这场比赛的意义不只是又一次热身，也可能是新赛季开始前检验阵容磨合程度的重要机会。至此，切尔西目前公布的后续安排包括香港、雅加达、柔佛以及斯坦福桥四站。
考文垂：从封闭热身到主场硬仗
考文垂的季前赛已经从内部热身开始。7月11日，球队在一场不对外开放的比赛中以2比3输给AFC温布尔登。由于比赛是闭门进行，现场细节和比赛过程没有公开，但比分至少说明双方踢得并不保守，考文垂最终没能守住结果。
7月18日，考文垂前往Sixfields球场挑战北安普顿，双方最终0比0战平。相比上一场，这一次比赛没有进球，但零封对手也能给防守端带来一些积极信号。接下来，考文垂会回到主场，在考文垂建筑协会球场出战。
8月8日，考文垂将在这里迎战西班牙人，英国时间下午5点30分开球。8月14日，球队还会对阵摩纳哥，开球时间为英国时间晚上7点30分，同样是在考文垂建筑协会球场进行。一个是西甲背景的对手，一个是法甲劲旅，考文垂的主场热身安排看起来相当有层次，比赛内容也会比早期训练赛更接近正式比赛节奏。
水晶宫：湖科莫连续作战，最后奔赴弗赖堡
水晶宫的首场季前比赛是在俱乐部训练基地进行的闭门较量。7月18日，水晶宫以5比1击败斯温顿，进攻端火力非常足。随后在7月25日，球队前往海斯巷球场挑战布罗姆利，结果以0比3落败。两场比赛的比分反差不小，也说明季前赛阶段的阵容组合和比赛状态还在不断变化。
7月28日，水晶宫在科莫湖地区参加了两场特殊安排的比赛。第一场面对朗斯，球队以0比3告负，而且这场比赛采用45分钟赛制。也就是说，比赛时间被压缩，节奏和换人安排都可能与常规90分钟比赛不同。
同一天，水晶宫又以0比0战平法马利康，随后在点球大战中以4比5落败。这场同样是45分钟比赛，常规时间没有进球，最终胜负交给了点球。7月31日，水晶宫继续在科莫湖出战，以3比1击败阿尔乌拉。连续几场比赛集中进行，球队显然是在通过不同对手和不同赛制，尽量让更多球员获得上场时间。
8月15日，水晶宫将前往弗赖堡挑战SC弗赖堡，英国时间下午1点开球。这也是目前公布赛程中，球队在德国进行的一场热身赛。经过前面的多场调整后，水晶宫能否把进攻端的积极表现和防守稳定性拼到一起，会是这场比赛值得关注的地方。
埃弗顿：德国之行结束后，三场比赛接连排开
埃弗顿的季前赛从7月18日开始。球队在丹斯公园球场以4比0击败邓迪，开局相当顺。7月25日，埃弗顿客场挑战博尔顿，双方0比0战平。到了7月28日，球队在bet365球场对阵斯托克城，最终以0比1告负。前面三场比赛里，埃弗顿打进4球，同时也经历了平局和失利，整体状态仍在调整区间。
8月1日，埃弗顿在人民公园球场以2比1击败汉堡。这场胜利队在德国行程中收获了一个不错的结果，也让此前输给斯托克城后的调整得到回应。接下来，埃弗顿仍然要在德国继续比赛。
8月8日，埃弗顿将在梅赛德斯-奔驰竞技场迎战斯图加特，英国时间下午4点开球。8月12日，球队会前往爱丁堡的马累菲尔德球场对阵纽卡斯尔，英国时间下午5点15分开球。随后在8月15日，埃弗顿将在希尔·迪金森球场迎战里尔，英国时间下午3点开球。
这三场安排分布在不同地点，而且对手风格各异。斯图加特、纽卡斯尔和里尔都不会是轻松的热身对象，埃弗顿需要在比赛强度、阵容轮换以及攻防转换之间找到平衡。尤其是短时间内连续出战，球员的身体状态和教练组的使用方式都很关键。
富勒姆与赫尔城：赛程较短，但各有看点
富勒姆目前公布的赛程相对精简。7月28日，球队在葡萄牙与阿尔阿赫利进行比赛，最终1比1战平。双方各进一球，富勒姆没有输掉这场海外热身。8月15日，富勒姆将回到克拉文农场球场迎战斯图加特，英国时间下午4点开球。对富勒姆来说，主场对阵德甲球队，会是赛季前进一步观察阵容状态的机会。
赫尔城则已经完成了三场热身。7月25日，球队在斯洛文尼亚以3比0击败科尼亚体育，进攻端交出了一场干净利落的胜利。7月28日，赫尔城继续在斯洛文尼亚出战，对手是里泽体育，最终以1比2落败，比赛安排显示英国时间下午5点开球。
8月1日，赫尔城前往伊斯坦布尔挑战卡斯帕萨，双方最终1比1战平。这样一来，赫尔城已经经历了胜利、失利和战平三种结果，季前比赛的样本也更丰富一些。后续如果官方继续公布新的热身安排，仍应以俱乐部和赛事方面的最新信息为准。
在富勒姆和赫尔城的安排之后，下面继续看其他球队已经公布的季前热身计划。时间均按英国时间计算；至于只列出日期和地点、没有写明具体开球时刻的比赛，现阶段就只能以官方赛程页面为准，别急着自己脑补哨声几点响。
赫尔城：德国收官战与主场对阵尼斯
赫尔城接下来的热身安排还有两场。8月8日，球队将在德国迎战法兰克福，比赛定于英国时间下午2点开球。经历了前面在斯洛文尼亚和伊斯坦布尔的比赛后，这场对阵德甲球队的较量，能让赫尔城继续检验阵容在更高强度环境下的应对方式。
8月15日，赫尔城回到MKM球场迎战尼斯，开球时间为英国时间下午3点。主场比赛的观感通常更直接，球员对场地和比赛节奏也更熟悉。对球队来说，这会是季前准备阶段又一次比较完整的测试。
伊普斯维奇：主场连续作战，随后远征柏林
伊普斯维奇的热身赛安排相当密集，而且已经踢完了三场。7月29日，球队在科尔切斯特以1比2不敌奥萨苏纳。比分虽然接近，但伊普斯维奇没能把比赛带进自己的节奏，最终先尝到季前赛失利。
8月1日，伊普斯维奇先在卡塞姆球场挑战牛津，结果以0比2落败。同一天，球队又在亚当斯公园对阵韦康比，并以2比1取胜。一天之内面对两场不同对手，赛程确实有点像把训练课直接调成了高难度模式，不过这也给教练组提供了观察更多球员的机会。两场比赛一负一胜，结果并不完全一致，但比赛样本明显更丰富。
8月4日，伊普斯维奇将在波特曼路球场迎战勒阿弗尔，英国时间晚上7点45分开球。随后，8月8日，球队继续坐镇波特曼路，对手换成巴列卡诺，英国时间下午3点开球。连续两场主场比赛，重点不只是结果，也包括进攻配合、阵容轮换以及球员之间的熟悉程度。
8月15日，伊普斯维奇将前往柏林，在老林务所体育场挑战柏林联合，英国时间下午2点30分开球。相比此前的英国国内比赛，这场远征又多了一层旅途和客场环境的考验。季前赛不一定每场都追求最强阵容打满全场，但这种比赛往往能暴露球队还需要补上的细节。
利兹联与利物浦：芝加哥碰面，夏季赛程彼此交错
利兹联已经完成了两场海外热身。7月26日，球队在坦帕以2比3输给雷克瑟姆。7月31日，利兹联转战新泽西，以1比0击败桑德兰，及时用一场胜利调整了比赛结果。两场比赛一负一胜，球队既经历了进球较多的开放场面，也体验了比分更紧凑的较量。
8月2日，利兹联将在芝加哥对阵利物浦，开球时间为英国时间晚上9点。这是一场季前赛，但对球迷来说，双方碰面本身就很有看点。利兹联接下来还会在8月8日回到埃兰路球场迎战RB莱比锡，英国时间下午2点开球；8月12日，球队前往都柏林挑战曼联，英国时间晚上7点30分开球。这样的安排让利兹联连续遇上不同风格的对手，比赛强度和战术内容都不会太单一。
利物浦方面，球队7月25日在纳什维尔以4比2击败桑德兰，进攻端打出了比较鲜明的存在感。7月30日，利物浦又在纽约以1比0战胜雷克瑟姆，连续两场比赛都拿到胜利，只是比分呈现出一场开放、一场谨慎的反差。
8月2日，利物浦将在芝加哥与利兹联交手，英国时间晚上9点开球。随后，8月9日，球队将迎战摩纳哥，比赛时间为英国时间下午2点30分。8月16日，利物浦还会对阵科莫，英国时间下午6点开球。对利物浦而言，这几场比赛既是保持比赛感觉的过程，也是教练组继续调试首发、替补和不同组合的阶段。季前赛的答案通常不会一夜之间全部出现，阵容磨合就是那种看起来慢、实际很关键的活儿。
曼城：香港对阵国际米兰，韩国站之后迎来社区盾
曼城的夏季安排包含亚洲热身和正式赛季前的重要一战。8月1日，曼城在香港与国际米兰战成1比1，随后点球大战以1比3落败。也就是说，常规比赛时间内双方打平，但国际米兰最终通过点球取胜。对于曼城来说，这场比赛依然提供了与强队直接交锋的机会，点球结果则把胜负拉到了另一条轨道上。
8月5日，曼城将在首尔对阵K联赛全明星队，英国时间中午12点开球。8月9日，球队继续在首尔出战，对手是马德里竞技，同样安排在英国时间中午12点。连续两场韩国比赛，地点不变，但对手风格完全不同，曼城需要在控球和压迫之外，处理好对方的转换速度与防守强度。
8月16日，社区盾将在卡迪夫举行，曼城对手是阿森纳，英国时间下午3点开球。严格来说，这已经不只是普通热身赛，而是新赛季正式比赛前的重要舞台。前面的海外比赛会影响球员状态和竞争排序，但社区盾的比赛氛围显然会更接近真正的赛季对决。
曼联：从赫尔辛基一路踢到弗罗茨瓦夫
曼联已经完成了三场热身。7月18日，球队在赫尔辛基以0比1不敌雷克瑟姆。7月24日，曼联在特隆赫姆以5比0大胜罗森博格，进攻端明显找回了感觉。8月1日，球队在斯德哥尔摩以2比1击败马德里竞技，连续三场比赛呈现出失利、强势赢球和险胜的变化轨迹。
8月8日，曼联将在哥德堡迎战巴黎圣日耳曼，英国时间下午4点开球。这场比赛的对抗含金量自然不低，双方都能借此观察阵容在高水平对手面前的稳定性。8月12日，曼联前往都柏林对阵利兹联，英国时间晚上7点30分开球。这场比赛也会与利兹联的季前计划交汇，熟悉的联赛对手在季前阶段再次碰面，场面大概率不会太无聊。
8月15日，曼联将在弗罗茨瓦夫迎战AC米兰，英国时间下午3点45分开球。至此，球队的热身地点横跨多个城市，对手也从雷克瑟姆、罗森博格这样的比赛对象，扩展到马德里竞技、巴黎圣日耳曼和AC米兰等欧洲强队。旅途安排不算轻松，如何让主力获得足够比赛时间、又避免在季前阶段过度消耗，就会是教练组需要拿捏的部分。
纽卡斯尔联
纽卡斯尔联的季前安排还在继续，而且后半段的比赛强度会明显上一个台阶。7月18日，纽卡斯尔在俱乐部训练基地以3比0击败达灵顿，这场比赛不对外开放，现场不会有公开观众。7月25日，球队前往盖茨海德国际体育场，与盖茨海德1比1战平。7月29日，纽卡斯尔在阿什顿门球场挑战布里斯托尔城，最终以1比4落败。这个结果多少有点刺眼，但热身赛的任务本来就不只是看比分，阵容磨合、年轻球员表现以及比赛节奏，同样值得关注。
8月8日，纽卡斯尔将在梅斯塔利亚球场对阵瓦伦西亚，开球时间为晚上8点。8月12日，球队将在默里菲尔德迎战埃弗顿，英国时间下午5点15分开球。到了8月15日，纽卡斯尔回到圣詹姆斯公园球场，对手是勒沃库森，下午3点开球。紧接着在8月16日，纽卡斯尔还将在同一座球场迎战斯特拉斯堡，下午4点开球。连续两天安排比赛，确实很考验阵容深度，教练组恐怕得把轮换表掰开揉碎了用。
诺丁汉森林：葡萄牙热身后迎来双重考验
诺丁汉森林的季前赛从一场熟悉的本地较量开始。7月18日，森林在梅多巷球场以0比2不敌诺茨郡。7月22日，球队转战葡萄牙诺拉球场，以3比0击败布莱克本。7月26日，森林在葡萄牙与维多利亚1比1战平，这场比赛采取闭门进行的方式，没有公开观众入场。
7月31日，诺丁汉森林在阿尔加维先以2比1战胜波尔蒂芒人，随后同日又在阿尔加维体育场迎战葡萄牙体育，并以1比4告负。一天之内踢两场，比赛结果自然不能简单放在同一把尺子上衡量，球员负荷和出场分配才是背后的重点。8月8日，森林将在乌迪内分别面对两项安排：晚上7点对阵乌迪内斯，晚上8点对阵巴塞罗那。两场比赛地点都标注为乌迪内，时间只相差一小时，赛程看起来相当紧凑，具体轮换空间也会非常关键。
8月12日，诺丁汉森林回到城市球场迎战勒沃库森，英国时间晚上7点45分开球。8月16日，球队将在城市球场对阵布雷斯特，下午2点开球。对森林来说，葡萄牙阶段已经把比赛密度拉高，回到主场后则要继续面对欧洲级别的对手，季前准备的节奏可谓一环扣一环。
桑德兰：北美行程夹着两场特殊对决
桑德兰在7月18日于LNER社区体育场出战约克城，并以5比1大胜。7月25日，球队前往纳什维尔，与利物浦展开较量，最终以2比4落败。7月31日，桑德兰又在新泽西挑战利兹联，结果以0比1惜败。连续面对英格兰足坛的熟面孔，比分并不算理想，但比赛本身能帮助球队适应更高强度的对抗。
8月2日，桑德兰将在费城对阵雷克瑟姆，开球时间为当地安排中的下午6点。8月8日，球队与朗斯之间被安排了两场比赛。上午11点，桑德兰将在朗斯训练基地进行一场闭门比赛；下午4点，双方还将在博拉尔特-德勒利球场再次交手。这样的双赛设计很少见，既像是训练，也像是对替补阵容的一次压力测试，球员体能和比赛组织都会被摆到台面上。
8月15日，桑德兰将在光明球场迎战雷恩，下午3点开球。经过北美之行以及与朗斯的连续碰面后，这场比赛也会成为球队回到主场、调整季前状态的重要节点。对新赛季准备来说，客场旅途、不同比赛环境和连续作战节奏，都是不能忽略的部分。
托特纳姆热刺：从封闭热身到大洋洲比赛
托特纳姆热刺的安排则是从训练基地的闭门比赛起步。7月22日，热刺在俱乐部训练基地以1比0击败MK唐斯。由于比赛不对外开放，外界能获得的比赛信息相对有限，但这种较为封闭的热身通常更方便教练组测试阵型、观察球员状态，也能把训练内容直接搬到实战里验证。
7月26日，热刺前往奥克兰，以2比0战胜奥克兰FC。7月29日，球队在悉尼与悉尼FC战成1比1平，随后通过点球大战以4比2取胜。常规时间没有分出高下，点球结果则让热刺带着胜利离场，不过这场比赛最重要的仍是球员在不同比赛环境中的适应情况，以及球队如何在节奏变化中保持控制力。热刺的季前行程还在推进，接下来的比赛会继续检验这支球队的磨合进度。
2026-27赛季英超季前热身赛赛程与开球时间汇总
热刺在悉尼的比赛结束后，季前备战还没有按下暂停键。球队后面仍安排了多场热身赛，其中既有公开进行的比赛，也有在训练基地闭门完成的内部测试。对于新赛季即将开始的球队来说，这几场球的意义不只在于比分，更在于最后阶段的阵容磨合、战术确认和球员状态调整。
热刺季前最后阶段赛程
8月1日：托特纳姆热刺在悉尼以2比1击败切尔西。这场比赛也是两队海外行程中的直接碰面，比赛强度和关注度自然都不低。热刺最终拿下胜利，为季前之旅收尾添了一笔不错的结果。
8月8日：热刺将在俱乐部训练基地迎战赫塔费，比赛安排为闭门进行，英国时间下午3点开球。由于不对外开放，球迷可能很难看到完整比赛信息，但教练组可以借此继续观察球员的身体状态，并针对新赛季首轮前的细节做最后调整。
8月15日：热刺将在托特纳姆热刺球场对阵霍芬海姆，英国时间下午3点开球。这场比赛回到主场进行，球员也能在熟悉的草皮和比赛环境中完成一次更接近正式比赛的检验。季前热身打到这个阶段，结果当然重要，但阵容是否已经形成清晰层次，可能更值得关注。
8月16日：热刺还会在训练基地再次对阵霍芬海姆，比赛同样闭门进行，英国时间下午3点开球。连续两天面对同一个对手，安排看起来有点像“加练版双响炮”，但这也方便球队让更多球员获得出场时间，或针对前一天暴露的问题迅速修正。
2026-27赛季关键日期
季前热身结束后，真正的赛季节奏很快就会到来。以下日期涉及英超、欧冠以及国内杯赛，球迷可以提前记在日历上：
8月21日：英超新赛季开始。
8月27日：欧冠联赛阶段抽签。
9月8日至10日：欧冠联赛阶段开始。
1月9日：足总杯第三轮。
1月27日：欧冠联赛阶段结束。
2月16日：欧冠淘汰赛阶段开始。
3月21日：英格兰联赛杯决赛。
5月22日：足总杯决赛。
5月30日：英超赛季结束。
6月5日：欧冠决赛将在马德里的万达大都会球场进行。
从海外拉练到主场收官，再到闭门赛继续补课，各队的季前路线并不完全相同，但目标一致：尽可能在联赛开打前把状态推到位。热刺接下来的安排尤其紧凑，最后几场比赛也将帮助球队确认首轮比赛的人员选择和比赛方案。等到8月21日联赛正式开球，季前热身里积累的每一次跑动、每一次尝试，都会开始接受真正的赛季检验。